生活に欠かせないマッサージや整体

かれこれマッサージや整体に通うようになって15年位になります。

この方の施術が好きだという方にめぐり合うと同じマッサージ店や整体院に通って同じ方を指名してお願いをします。

私がマッサージと整体院へ行くポイントやタイミングに関しては、肩が凝っているなと感じたり、このまま凝りを放っておくと頭痛になるなと感じた時はマッサージへ行きます。早めに肩や肩周り、首をほぐしてもらうと全然違うと分かっているからです。

そして整体へ行くタイミングが体の不調や疲れを感じた時です。整体の場合はマッサージで体のほぐしてもらうのではなくて、完全に治療目的で行きます。

整体も早め早めに行く事で体の不調や疲れが早く改善する気がしています。

そして時間のあまり無い時にはクイックマッサージを受ける事にしています。

行きつけのクイックマッサージで例え10分でも15分でもマッサージを受けると体が楽になるのです。

私の生活の中でマッサージや整体は欠かせなくなっていると感じます。

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